Χρήσιμες πληροφορίες
- Πότε ενδείκνυνται η χρήση καλτσών συμπίεσης: Σε περιπτώσεις φλεβικής ανεπάρκειας, κιρσών, εγκυμοσύνης, πολύωρης ορθοστασίας ή ακινησίας, μετά από χειρουργείο ή για πρόληψη θρομβώσεων σε ταξίδια και αθλητική δραστηριότητα.
- Ποιες κατηγορίες καλτσών συμπίεσης υπάρχουν: Διακρίνονται ανάλογα με το ύψος (κάτω γόνατος, άνω γόνατος, ριζομηρίου, καλσόν) και τον βαθμό συμπίεσης (10–20 mmHg έως >40 mmHg), που καθορίζεται βάσει ιατρικής ανάγκης.
Όπως θα δείτε παρακάτω, οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης παρουσιάζουν ποικίλα οφέλη και χρήσεις.
Είναι γεγονός ότι τόσο η νόσος της φλεβικής ανεπάρκειας, όσο και παράγοντες που την προκαλούν, όπως οι κιρσοί και οι ευρυαγγείες ταλαιπωρούν μεγάλο ποσοστό ατόμων κάθε φύλου ή ηλικίας.
Οι παθήσεις των φλεβών συνοδεύονται από επίπονα συμπτώματα που δυσκολεύουν τις απλές και καθημερινές σας δραστηριότητες.
Ο πλέον αποτελεσματικότερος τρόπος αντιμετώπισης των παθήσεων αυτών είναι η χρήση καλτσών διαβαθμισμένης συμπίεσης ή αλλιώς, η χρήση ελαστικών καλτσών.
Επικρατεί όμως η λανθασμένη αντίληψη ότι οι συγκεκριμένες κάλτσες πρέπει να χρησιμοποιούνται όταν έχει ήδη εμφανιστεί πρόβλημα.
Στην πραγματικότητα, οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης δρουν προληπτικά διατηρώντας την υγιή κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας τις ενοχλήσεις στα πόδια και προλαμβάνοντας την εμφάνιση της φλεβικής νόσου.
Κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης Κατηγορίες
Οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης συγκαταλέγονται στις ιατρικές κάλτσες και η χρήση τους συστήνεται ως μία απλή και οικονομική λύση συντηρητικής θεραπείας της φλεβικής ανεπάρκειας των κάτω άκρων.
Στην αγορά θα βρείτε διαθέσιμες 5 βασικές κατηγορίες καλτσών διαβαθμισμένης συμπίεσης:
- Καλσόν συμπίεσης
- Κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης με φερμουάρ
- Κάλτσες κάτω γόνατος (με ανοιχτά ή κλειστά δάχτυλα)
- Κάλτσες άνω γόνατος (με ανοιχτά ή κλειστά δάχτυλα)
- Κάλτσες ριζομηρίου (με ανοιχτά ή κλειστά δάχτυλα)
Οι κάλτσες επίσης χωρίζονται και ανάλογα με το φύλο, σε κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης ανδρικές και γυναικείες.
Ακόμη, οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης διακρίνονται σε κατηγορίες ανάλογα με τον βαθμό συμπίεσης.
Η μέτρηση του βαθμού συμπίεσης στις κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης γίνεται σε χιλιοστά στήλης υδραργύρου (mmHg). Με βάση τον βαθμό συμπίεσης λοιπόν, διακρίνονται σε 4 κλάσεις:
- Κάλτσες Διαβαθμισμένης Συμπίεσης Κλάσης 1 (10-20 mmHg)
- Κάλτσες Διαβαθμισμένης Συμπίεσης Κλάσης 2 (20-30 mmHg)
- Κάλτσες Διαβαθμισμένης Συμπίεσης Κλάσης 3 (30-40 mmHg)
- Κάλτσες Διαβαθμισμένης Συμπίεσης Κλάσης 4 (>40 mmHg)
Οφέλη καλτσών διαβαθμισμένης συμπίεσης
Οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης συμβάλλουν στην αποκατάσταση της υγιούς κυκλοφορίας του αίματος και την άσκηση βαθμιαίας πίεσης στο πόδι, καθώς πιέζουν περισσότερο τις επιφανειακές φλέβες στα κάτω άκρα και λιγότερο στο επάνω μέρος του ποδιού.
Συνεπώς, βοηθούν στη μείωση του οιδήματος και της αίσθησης βάρους στα πόδια, όπως στην αποφυγή του κινδύνου εμφάνισης θρομβώσεων.
Οι πιο βασικές ευεργετικές ιδιότητες αυτών των ιατρικών ελαστικών καλτσών είναι ότι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία φλεβικών προβλημάτων και την ανακούφιση από διάφορα ενοχλητικά συμπτώματά τους, όπως τα εξής:
- Πόνος
- Μούδιασμα
- Αίσθημα καύσου
- Οίδημα
- Κράμπες
- Έλκη
Για την πρόληψη θρομβώσεων συνιστώνται συνήθως οι ελαστικές αντιθρομβωτικές κάλτσες, οι οποίες χρησιμοποιούνται μετεγχειρητικά και είναι ειδικά σχεδιασμένες για να διατηρούν σταθερή συμπιεστική δράση.
Οι αντιθρομβωτικές κάλτσες συστήνεται να φοριούνται συνήθως κατά τη διάρκεια της μέρας και της νύχτας. Το χρονικό διάστημα που πρέπει να τις χρησιμοποιείτε εξαρτάται από τις ιατρικές συστάσεις και το διάστημα που απαιτείται να παραμείνετε κλινήρεις.
Κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης Χρήσεις
Διάφοροι παράγοντες και καθημερινές δραστηριότητες/καταστάσεις, όπως η καθιστική ζωή, η πολύωρη ορθοστασία ή η εγκυμοσύνη μπορεί να ασκούν συνεχόμενη πίεση στις φλέβες, επηρεάζοντας τη φλεβική υγεία.
Έτσι, εξελίσσονται ορισμένες παθολογικές καταστάσεις, όπως η φλεβική ανεπάρκεια, οι κιρσοί, οι αραχνοειδής φλέβες, η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση κ.ά.
Επομένως, η χρήση των καλτσών διαβαθμισμένης συμπίεσης συνιστάται σε:
- Εγκύους
- Άτομα που παρουσιάζουν φλεβικά προβλήματα
- Άτομα που υποβάλλονται καθημερινά σε πολύωρη ορθοστασία ή ακινησία
- Άτομα που ταξιδεύουν τακτικά και οι αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση επιβαρύνουν τα πόδια τους. Μάλιστα, ειδικά όσους ταξιδεύουν συχνά, υπάρχουν στην αγορά ειδικές προληπτικές κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης που αφορούν σε χαμηλή συμπίεση (15-18mmHg) και προσφέρουν υποστήριξη, άνεση και ευεξία, βοηθώντας στην αποφυγή του φαινομένου «τουρνικέ» (σύνδρομο οξείας ισχαιμίας – επαναιμάτωσης των κάτω άκρων) και μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο θρόμβωσης.
Συνδυάζοντας τις κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης με τα κατάλληλα ανατομικά παπούτσια μπορείτε να αποτρέψετε σημαντικά την εμφάνιση φλεβικών παθήσεων, αλλά και να ενισχύσετε αποτελεσματικά την αντιμετώπιση τους.
Κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης μετά από εγχείρηση
Όπως είδαμε παραπάνω, οι μετεγχειρητικές κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης, και συγκεκριμένα οι ελαστικές αντιεμβολικές και αντιθρομβωτικές κάλτσες, χρησιμοποιούνται για την πρόληψη θρομβώσεων, δρώντας συμπληρωματικά στην ανάρρωση έπειτα από κάποιο χειρουργείο, αλλά και σε περιπτώσεις που επιβάλλουν μακροχρόνια κατάκλιση.
Η χρήση των καλτσών αυτής της τεχνολογίας συντελούν στην αποφυγή του κινδύνου εμφάνισης εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης (DVT). Αυτό συμβαίνει ιδίως στις εξής περιπτώσεις όπου οι πιθανότητες εμφάνισης θρόμβων στο αίμα αυξάνονται σημαντικά:
- Χειρουργικής επέμβασης στην περιοχή των ποδιών ή της κοιλιάς
- Γενικής αναισθησίας για περισσότερα από 90 λεπτά
- Κατάκλισης-ακινησίας έπειτα από ιατρική σύσταση
Κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης αθλητικές
Οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης είναι γνωστό ότι φοριούνται από δρομείς μεγάλων αποστάσεων, καθώς βοηθούν σημαντικά στο τρέξιμο με τη βελτίωση της ροής του αίματος και την καλύτερη οξυγόνωση των μυών του σώματος.
Ακόμη όμως κι αν ασχολείστε περιστασιακά με τον αθλητισμό, οι κάλτσες αυτές μπορούν να σας προσφέρουν προστασία, υποστήριξη και γρηγορότερη ανάρρωση.
Συγκεκριμένα, μετά από μία προπόνηση, οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης βοηθούν στην αύξηση του ρυθμού ανάκτησης οξυγόνου των ιστών, μειώνοντας αποδεδειγμένα τον πόνο σε ποσοστό 28%.
Συχνές ερωτήσεις
1. Κάλτσες συμπίεσης πόσο τις φοράμε;
2. Ποιος είναι ο τρόπος χρήσης των καλτσών διαβαθμισμένης συμπίεσης;
Ιδίως για τη χρήση καλτσών συμπίεσης άνω των 20mmHg απαιτείται η συνταγογράφηση ειδικού γιατρού.
Για να εφαρμόσει σωστά η κάλτσα συμπίεσης θα πρέπει να σιγουρευτείτε ότι έχει απλωθεί σωστά στο πόδι σας και ότι δεν διπλώνει το πάνω μέρος τους, δημιουργώντας ανεπιθύμητη συμπίεση ή σταματώντας την κυκλοφορία του αίματος.
3. Μπορεί να δημιουργήσουν παρενέργειες οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης;
- Κλινήρων ασθενών
- Μολύνσεων στο δέρμα
- Ευαισθησίας του κάτω άκρου
- Δερματικών λοιμώξεων και κηλίδων
Συμπέρασμα για τις Κάλτσες Διαβαθμισμένης Συμπίεσης
Οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης αποτελούν έναν απλό, οικονομικό και παράλληλα αποτελεσματικό τρόπο πρόληψης και αντιμετώπισης φλεβικών προβλημάτων και παθήσεων στην περιοχή των ποδιών.
Αφού σας συστήσει ο θεράπων γιατρός σας τη χρήση τους και τον κατάλληλο βαθμό συμπίεσης, μπορείτε να τις προμηθευτείτε από ένα κατάστημα με ορθοπεδικά είδη, επιλέγοντας από μία μεγάλη ποικιλία καλτσών διαβαθμισμένης συμπίεσης, κατασκευασμένες από υποαλλεργικά υφάσματα σε διάφορα μεγέθη και τύπους.